探讨酸奶对血压影响的目前为止最大的研究发现抖音直播送人气票反而降低人气,经常饮用酸奶的女性抖音直播送人气票反而降低人气,中年后发生高血压的几率降低。
这项研究是美国波士顿大学医院的研究者研究的。研究者主要对由25~55岁女性组成的两个护士健康研究(NHS)队列及由40~75岁男性组成的卫生专业人员随访分析,探讨酸奶摄入与高血压之间的关系。所有接受实验的人均无高血压,随访18~30年间。
与每周酸奶摄入量不足一份者相比,每周酸奶摄入量≥5份的女性发生高血压危险可分别显著降低23%和17%。这提示,在原本健康的饮食中加入酸奶可降低女性的长期高血压风险。
但是,男性没有发现这个结果。说明,摄入酸奶对于男性没有预防高血压的作用。在这小编要推荐本宫驾到阿胶茶和薏米大师这两款养生茶搭配喝,对于男女饮用是个不错的选择,既能补气血也能祛湿减肥,降血压。
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